Zone sensibili o leggermente gonfie
Nella zona del collo, delle ascelle o dell'inguine, alcune aree possono diventare più sensibili al tatto. Ciò spesso indica un sistema sottoposto a notevole stress, soprattutto durante periodi di affaticamento o stress.
Sensazione di orecchie tappate
Questa sensazione di pressione, talvolta accompagnata da un leggero ronzio, può manifestarsi quando la circolazione dei fluidi è meno efficiente, soprattutto durante i cambi di stagione.
La famigerata nebbia mentale
Difficoltà di concentrazione, sensazione di testa pesante? Quando il corpo è sovraccarico, anche la mente può mancare di lucidità, soprattutto in caso di mancanza di riposo o stress prolungato.
Un transito un po' lento
Gonfiore, disturbi digestivi, sensazione di pesantezza… Una buona idratazione e un adeguato apporto di fibre sono spesso i primi passi per ripristinare il benessere intestinale e sentirsi più leggeri.
