Ingredienti
(per 1 persona)
1 tazza di acqua tiepida (non bollente, ma abbastanza calda da sciogliere gli ingredienti)
1 cucchiaio di succo di limone (preferibilmente appena spremuto)
½ cucchiaino di zenzero in polvere (o zenzero fresco grattugiato per un sapore più forte)
½ cucchiaino di curcuma in polvere (facoltativo: aggiungere un pizzico di pepe nero per aumentare l'assorbimento della curcuma)
1 cucchiaino di miele (facoltativo, per una dolcezza naturale)
1 cucchiaino di aceto di mele (facoltativo, per un ulteriore supporto metabolico)
Istruzioni
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