Ecco un aspetto che molti non considerano. Lo stesso meccanismo che allevia il dolore al ginocchio può anche aumentare leggermente la pressione sanguigna e ridurre l'efficienza del cuore nel pompare il sangue. Dopo settimane o mesi di utilizzo regolare, questo carico di lavoro aggiuntivo può diventare evidente, soprattutto in presenza di altri fattori come l'età o patologie preesistenti.
Segnali a cui prestare attenzione
Prestare attenzione al proprio corpo è una delle abitudini più intelligenti che si possano acquisire. Bisogna fare attenzione a sintomi come gonfiore alle caviglie o ai piedi che prima non c'era, improvvisa mancanza di respiro quando si salgono le scale o una sensazione di stanchezza insolita. Questi possono essere i primi segnali di un accumulo di liquidi. La buona notizia? La maggior parte di questi cambiamenti è reversibile se individuata precocemente, semplicemente modificando le proprie abitudini o consultando il medico.
