• Farmaci sostitutivi della tiroide come la levotiroxina. Questo minerale può influenzare l'assorbimento di tale ormone da parte dell'organismo se assunto a breve distanza l'uno dall'altro.
• Alcuni farmaci per il dolore neuropatico o le convulsioni, tra cui il gabapentin. Anche in questo caso, la tempistica è fondamentale.
• Integratori di zinco ad alto dosaggio. Questi minerali possono competere tra loro per l'assorbimento.
Ma questo non è tutto. Alcuni farmaci per la pressione sanguigna e altri trattamenti potrebbero richiedere un consulto con il farmacista.
Cosa succede se si ignorano queste interazioni? Il farmaco su cui fate affidamento potrebbe non funzionare come previsto, lasciandovi a chiedervi perché i sintomi persistono nonostante l'uso costante.
Come avvengono effettivamente queste interazioni nel corpo
Il meccanismo principale si verifica spesso nello stomaco e nell'intestino. Gli ioni di magnesio possono legarsi ai principi attivi di questi farmaci, creando composti che l'organismo non riesce ad assorbire facilmente.
Per questo motivo, si raccomanda spesso di attendere diverse ore prima di assumere l'integratore. Studi e linee guida farmaceutiche suggeriscono di assumere prima il farmaco e poi attendere prima di prendere l'integratore.
Per alcuni altri farmaci, come certi diuretici o antiacidi a lunga durata d'azione, il problema può essere l'opposto. Possono infatti ridurre i livelli di magnesio nell'organismo nel tempo. In questi casi, il monitoraggio tramite esami del sangue diventa utile.
La cosa interessante è che il magnesio assunto attraverso gli alimenti come verdure a foglia verde, noci e semi raramente causa lo stesso livello di interferenza, perché le quantità sono minori e l'assorbimento è più graduale.
