Bassi livelli di vitamina D sono comuni nelle persone obese. Il grasso corporeo sembra ostacolare la distribuzione della vitamina in tutto il corpo, causandone una carenza. Uno studio ha scoperto che le persone che seguono una dieta ipocalorica e assumono integratori di vitamina D possono perdere peso più rapidamente.
Il ruolo della vitamina D nella prevenzione del cancro e nella salute mentale.
Studi hanno dimostrato che questa vitamina può aiutare a prevenire e curare alcuni tipi di cancro, tra cui il cancro al colon, al seno e alla prostata. Livelli elevati di vitamina D, combinati con una dieta non sana e uno stile di vita sedentario, possono aumentare il rischio di cancro al pancreas.
