Rinforzare le ossa con la vitamina K
Favorisce il buon funzionamento dell'organismo (accelera il metabolismo). Migliora le condizioni della pelle (riduce l'acne e le cicatrici da acne). Previene le infezioni del tratto urinario.
Allevia i dolori articolari (ha un effetto antinfiammatorio).
Protegge dal cancro (miristicina e falenoidi).
Bilancia i livelli di zucchero nel sangue.
Favorisce la salute dell'apparato digerente (fibre ed enzimi).
Rinforza capelli e unghie (silicio e zinco).
Riduce la ritenzione idrica.
Ingredienti:
1 manciata di prezzemolo fresco (con i gambi, preferibilmente biologico).
2 altre acque filtrate.
Succo di ½ limone (facoltativo, per favorire la disintossicazione).
1 cucchiaino di miele grezzo (facoltativo, per dolcificare).
Preparazione:
Lavate accuratamente il prezzemolo e tritatelo grossolanamente (compresi i torsoli, ricchi di sapore).
Portare l'acqua a ebollizione, spegnere il fuoco e aggiungere il prezzemolo. Lasciar sobbollire per 10 minuti.
Filtrare e, se lo si desidera, aggiungere limone e miele.
