Insalata con involtini BLT e uova: il pranzo perfetto a basso contenuto di carboidrati e ricco di proteine

Ingredienti di cui avrai bisogno

✔ 6 uova sode, sbucciate e tritate

✔ 1/4 di tazza di maionese (o sostituirla con yogurt greco per proteine ​​extra)

✔ 1 cucchiaino di senape di Digione

✔ 1/2 cucchiaino di aglio in polvere

✔ sale e pepe a piacere

✔ 4 fette di pancetta, croccanti, cotte e sbriciolate

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✔ 1/2 tazza di pomodorini tritati

✔ Lattuga cappuccio, lattuga o lattuga romana, lavata e asciugata

Come farlo

Fase 1: Preparare l'insalata di uova

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