3. Stanchezza o debolezza insolite
Una stanchezza persistente o inspiegabile può essere un segnale di allarme precoce, soprattutto se interferisce con le attività quotidiane.
Molte persone lo scambiano per "invecchiamento normale", ma una stanchezza improvvisa o estrema dovrebbe essere valutata da un medico.
Cosa fare se si notano questi sintomi
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Consultare immediatamente un medico
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Non ignorare i sintomi ricorrenti o in peggioramento
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Tieni traccia di quando si verificano i sintomi e di cosa li scatena
Una valutazione precoce può aiutare a prevenire le complicazioni.
Come sostenere la salute del cuore dopo i 60 anni
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Mantenere una dieta equilibrata
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Mantenetevi fisicamente attivi come consigliato dal vostro medico
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Monitorare la pressione sanguigna e il colesterolo
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Evitare di fumare
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Gestire lo stress
