Alloro
Aiuto digestivo: tradizionalmente utilizzato per alleviare gas, gonfiore e indigestione.
Antinfiammatorio: contiene composti come il partenolide che possono aiutare a ridurre l’infiammazione.
Supporto al controllo della glicemia: alcuni studi suggeriscono che l’alloro può migliorare la sensibilità all’insulina.
Sollievo respiratorio: inalare i suoi vapori (o bere il tè) può aiutare a liberare dalla congestione.
Chiodi di garofano
Antimicrobico e antisettico: l’olio di chiodi di garofano (eugenolo) è un potente agente contro batteri e funghi.
Sollievo dal dolore: storicamente utilizzato per mal di denti e afte grazie al suo effetto anestetizzante.
Potente antiossidante: ha una delle più elevate capacità antiossidanti tra le spezie. Supporto digestivo: può aiutare a stimolare la secrezione di enzimi digestivi e ad alleviare la nausea.
Insieme, questa tisana viene spesso consumata per:
Lenire lo stomaco o favorire la digestione dopo i pasti.
Riscaldare il corpo in caso di raffreddore o influenza.
Offrire un rituale rilassante e senza caffeina.
Come preparare la tisana all’alloro e ai chiodi di garofano
