Tè ai chiodi di garofano per la sera: 6 preziosi benefici che pochi conoscono

Ouadie Rhabbouron

Come preparare il tè ai chiodi di garofano?

Ingredienti:

  • 4–5 chiodi di garofano interi
  • 1 porzione di acqua calda
  • facoltativo: una stecca di cannella o una fetta di zenzero fresco per un aroma maggiore e proprietà aggiuntive

Preparazione:

  1. Buttare gli spicchi d'aglio nell'acqua bollente.
  2. Lasciare in infusione per circa 10 minuti.
  3. Filtrare e sorseggiare lentamente prima di andare a dormire.

Una semplice tazza di caffè ai chiodi di garofano per un piccolo gesto di sostegno,

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