Ingredienti:
- 1 banana
- 1 limone
- 1/2 cetriolo
- Un pezzetto di zenzero
- 250 ml di acqua
Istruzioni:
- Sbucciate una banana e schiacciatela bene in una ciotola.
- Aggiungere il succo di un limone appena spremuto.
- Grattugiare il cetriolo e aggiungerlo al composto.
- Sbucciate un grosso pezzo di zenzero, grattugiatelo e aggiungetelo al composto.
- Aggiungere 250 ml di acqua al composto.
- Mescolare tutti gli ingredienti insieme utilizzando un frullatore a immersione o un frullatore.
- Filtrare il composto per eliminare eventuali residui solidi.
È possibile conservare la bevanda in frigorifero per 24 ore.
Continua a berlo ogni giorno per 7 giorni. Noterai risultati sorprendenti fin dalla prima settimana.
