L’ajo è uno degli ingredienti più preziosi nella medicina naturale. Contiene composti come la alicina, conosciuti per i suoi effetti:
Antibatterici e antimicotici
Apoyo al sistema immunitario
Contributo alla salute cardiovascolare
Possibile riduzione della pressione arteriosa
Consumido crudo o leggermente cotto, conserva mejor sus propiedades.
Benefici dell’origano
