Ma prima, devo dirvi una cosa fondamentale. Questo articolo non ha lo scopo di farvi interrompere l'assunzione di alcun farmaco. Se il vostro medico ve l'ha prescritto, c'era un motivo. L'obiettivo qui è sensibilizzare, non creare panico. Serve per permettervi di rivolgervi al vostro medico con le domande giuste. Chiaro? E naturalmente, se questo avvertimento vi sembra già sensato, pensate ai vostri genitori o nonni. Prendono farmaci quotidianamente? Condividete questo articolo con la vostra famiglia. Potrebbe prevenire una frattura. (Basato sulle considerazioni del Dott. André Wambier)
Punti chiave:
Le tue ossa sono vive: non sono strutture statiche, ma organi viventi che vengono costantemente ricostruiti da due gruppi di cellule: i costruttori (osteoblasti) e i demolitori (osteoclasti).
L'equilibrio è fondamentale: la salute delle ossa dipende da un equilibrio tra formazione e riassorbimento osseo. Quando la demolizione supera la costruzione, inizia l'osteoporosi.
I farmaci possono alterare questo equilibrio: alcuni farmaci comuni possono sbilanciare la bilancia, accelerando la perdita ossea senza che ve ne accorgiate.
I colpevoli: le cinque principali classi di farmaci di cui si parla sono gli inibitori dell'aromatasi (per il cancro al seno), alcuni anticonvulsivanti, l'eccesso di ormoni tiroidei, i corticosteroidi e gli inibitori della pompa protonica (per il reflusso acido).
La consapevolezza è la migliore difesa: l'obiettivo non è interrompere l'assunzione dei farmaci, ma avviare un dialogo con il medico sul monitoraggio e la protezione della salute delle ossa.
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Prima di arrivare all'elenco, è necessario comprendere un aspetto che cambia tutto. Le ossa non sono una roccia. Sono organi viventi. Si ricostruiscono continuamente. Proprio ora, mentre leggete queste righe, due squadre stanno lavorando all'interno delle vostre ossa. La prima squadra è composta dagli osteoblasti, i costruttori. Costruiscono nuovo tessuto osseo, depositano calcio e minerali e rafforzano la struttura. La seconda squadra è quella degli osteoclasti, la squadra di demolizione. Rimuovono il vecchio tessuto osseo per fare spazio al nuovo. Quando queste due squadre lavorano in equilibrio, le ossa sono forti. Ma quando qualcosa rompe questo equilibrio, quando la demolizione supera la costruzione, iniziano i problemi. È come una casa in cui la squadra di demolizione lavora 24 ore su 24, 7 giorni su 7, mentre gli operai edili sono stati mandati a casa. Nel giro di pochi mesi, la struttura inizia a cedere. Dall'esterno sembra solida; all'interno è vuota, si sgretola.
E questi cinque farmaci, ognuno dei quali sabota questo equilibrio in modo diverso. Ora, vi chiederò di fare una cosa. Fermatevi un attimo. Andate in bagno, in un cassetto, in un armadietto della cucina e prendete la scatola dei medicinali. Potrebbe essere la borsa della farmacia, il beauty case, qualsiasi cosa. Portatela qui. Aspetto. Fatto? Ottimo. D'ora in poi, per ogni farmaco che menzionerò, cercatelo nella vostra scatola. Non guardate il nome commerciale in grande sulla parte anteriore; cercate il principio attivo, quelle piccole lettere sul lato o sul retro della scatola. Quello è il vero nome del vostro farmaco. Pronti? Passiamo alla lista.
