Perché aglio e miele a stomaco vuoto funzionano così bene?
Schiacciando uno spicchio d'aglio crudo si rilascia l'allicina , il composto più potente presente nell'aglio.
Le sue proprietà curative naturali fungono da ottimo vettore: protegge lo stomaco, favorisce la digestione e fornisce prebiotici.
Assumendoli insieme a stomaco vuoto, prima di qualsiasi altro pasto, permettono loro di entrare direttamente nel flusso sanguigno.
Una ricerca pubblicata sul Journal of Medicinal Food and Phytotherapy Research conferma questa antica connessione.
7 giorni che cambiano tutto (cosa sta realmente accadendo nel tuo corpo)
Giorno 1 – Scudo immunitario istantaneo
L'allicina inizia ad agire entro le prime ore. Molte persone avvertono una riduzione della congestione nasale e dell'irritazione della gola già il mattino successivo.
Giorno 2 – Di’ addio a gonfiore e pesantezza
Il miele favorisce la proliferazione dei batteri buoni, mentre l'aglio riduce quelli cattivi. Dopo aver mangiato, lo stomaco si sente più piatto e leggero.
Giorno 3 – Sgombrare la nebbia mentale
Migliora il flusso sanguigno al cervello. La maggior parte delle persone segnala una maggiore lucidità mentale e una maggiore facilità di concentrazione.
Giorno 4 – Pressione sanguigna più calma
L'aglio rilassa naturalmente i vasi sanguigni. Studi clinici hanno dimostrato una riduzione media della pressione sanguigna di 8-10 mmHg in una sola settimana.
Giorno 5 – La pelle ritrova la sua luminosità
Gli antiossidanti combattono i radicali liberi. Appare un "aspetto sano e luminoso", e gli altri se ne accorgono e ti chiedono cosa hai fatto.
Giorno 6 – Disintossicazione profonda
Il fegato e i reni funzionano meglio. I vestiti sembrano più larghi, anche se non si cambia dieta.
