Come riportato dal Journal Des Femmes , uno studio condotto da scienziati dell'Università del Danubio ha coinvolto otto individui sani, cinque donne e tre uomini. Per quattro settimane, i partecipanti hanno sostituito tutte le bevande in bottiglia (plastica e vetro) con acqua del rubinetto. La loro pressione sanguigna è stata misurata 14 giorni dopo l'inizio dello studio e di nuovo dopo 30 giorni. I risultati, pubblicati sulla rivista Microplastics, mostrano chiaramente una diminuzione della pressione diastolica (la pressione di rilassamento del cuore) dopo l'eliminazione delle bottiglie di plastica.
Perché dovresti evitare di bere acqua in bottiglia?
I risultati dello studio rivelano una scoperta sorprendente: bere acqua in bottiglia potrebbe potenzialmente aumentare la pressione sanguigna. Questo fenomeno è stato particolarmente pronunciato nelle donne coinvolte nello studio, che hanno sperimentato una significativa diminuzione della pressione sistolica (contrazione cardiaca) e diastolica dopo aver smesso di consumare acqua in bottiglia.
Il pericolo rappresentato dalle bottiglie di plastica deriva dalla presenza di ftalati, sostanze chimiche utilizzate per rendere la plastica più flessibile, che a volte possono rilasciarsi nell'acqua. Una volta ingeriti, questi ftalati entrano nel flusso sanguigno, dove possono interagire con i vasi sanguigni e le cellule del sangue, causando reazioni che possono aumentare la pressione sanguigna.
Acqua filtrata o distillata: alternative complementari per una sana idratazione
L'acqua del rubinetto non è necessariamente più sana, quindi si consiglia di bere acqua filtrata o distillata per una salute migliore. Sono disponibili diversi metodi di filtrazione, ognuno dei quali offre benefici specifici.
