Questo regime di depurazione del corpo dovrebbe essere eseguito una volta al mese. Al mattino, prima di mangiare qualsiasi cosa, bevete un bicchiere di acqua e limone.
Colazione: una macedonia di frutta, che può contenere fragole, lamponi, mirtilli, more, ciliegie, mele, pere e una manciata di mandorle.
Spuntino: un bicchiere di acqua e limone, una banana e una manciata di semi di zucca o di girasole.
Pranzo: insalata di fagioli condita con succo di limone e olio d'oliva.
Spuntino: un bicchiere di acqua e limone, un'insalata di cetrioli, ravanelli, sedano e una manciata di uvetta.
Cena: pesce con succo di limone abbinato a verdure al vapore.
Bevi un bicchiere di acqua e limone un'ora prima di andare a letto.
Nota: la dieta del limone dovrebbe essere seguita solo una volta al mese.
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