Ci sono dolori che si possono spiegare: una caduta, un colpo, uno sforzo insolito. Ma ce ne sono altri che arrivano senza una ragione apparente. Qualche fitta al ginocchio al risveglio, una sensazione di pesantezza alle gambe che non scompare con il riposo, un dolore sordo alle ossa che va e viene. Dolori che non sono abbastanza intensi da giustificare una visita dal medico, ma che non scompaiono nemmeno del tutto. E col tempo, diventano compagni silenziosi della vita quotidiana.

Se questa situazione vi suona familiare, il vostro corpo potrebbe star cercando di comunicarvi qualcosa: gli manca la luce del sole. O, più precisamente, la vitamina D.