Forse avete già sentito questa interessante idea: l'intelligenza non è statica. Anzi, si evolve nel corso della vita, un po' come la forma fisica. Interessante, vero? Immaginate per un attimo: cosa succederebbe se il vostro cervello fosse un muscolo che può essere rafforzato, mantenuto in buone condizioni o, al contrario, lasciato indebolire dalla mancanza di esercizio? Come si può quindi sottoporlo a un vero esercizio intellettuale senza annoiarsi o limitarsi? Troverete la risposta nelle righe seguenti...
Allena la tua memoria ogni giorno
Hai cercato un nome tutto il giorno e hai finito per cercare su Google? Ci siamo passati tutti! Ma resistere a questa tentazione immediata è un ottimo modo per rafforzare la memoria. Provalo: lascia vagare la mente, attiva i ricordi, riformula i pensieri nella tua testa... È un esercizio semplice ma incredibilmente efficace. Più lo pratichi, più la tua memoria diventa forte, come un muscolo che alleni regolarmente.
