Ho 60 anni e questa dieta mi ha restituito la vista, ha eliminato il grasso dal fegato e ha purificato il mio intestino 👇👇👇

Ci sono molti miti e tradizioni nel mondo culinario, tramandati di generazione in generazione. Uno di questi è se sia opportuno sciacquare la carne macinata prima della cottura. Alcuni sostengono che questo sia un passaggio necessario per rimuovere il grasso in eccesso e le impurità, mentre altri lo considerano superfluo e persino dannoso per il sapore e la consistenza della carne. Approfondiamo questo argomento e presentiamo una ricetta per un delizioso piatto di carne macinata che funzionerà perfettamente indipendentemente dalle vostre preferenze di risciacquo.

Ingredienti:

Carne macinata di manzo: 500 g (preferibilmente 80% magra, 20% grassa)

Cipolla: 1 grande, tritata

Aglio: 2-3 spicchi, tritati

Pomodori pelati in scatola: 400 g

Brodo di manzo: 250 ml

Concentrato di pomodoro: 2 cucchiai

Olio vegetale: 1 cucchiaio

Sale e pepe nero macinato fresco: a piacere

Spezie (facoltative): 1 cucchiaino di origano essiccato, 1/2 cucchiaino di paprika affumicata

Prezzemolo fresco: per spolverizzare