Se dormi sul lato destro, dovresti sapere questo

Spesso scegliamo la posizione in cui dormire senza pensarci. È un'abitudine, quasi automatica. Eppure, dormire sul lato destro può influenzare il comfort notturno molto più di quanto si possa immaginare. Respirazione, digestione, qualità del riposo... La postura sotto le coperte gioca un ruolo importante. Quindi, è meglio cambiare lato stanotte? Non così in fretta. Diamo un'occhiata più da vicino.